allgemeine Vorträge

Gerne halte ich in ihrem Unternehmen (z.B. Fitnessstudio, Sportgruppe, Selbsthilfegruppe u. a.) Vorträge über Ernährung und Naturheilkunde. Kontaktieren Sie mich diesbezüglich. Sollte keiner meiner Vorträge für Sie geeignet sein, werde ich gerne individuell auf Ihre Wünsche eingehen.

Aus meinem Repertoire:

Ernährung

Der Stoffwechsel eines Menschen hat entscheidenden Einfluß darauf, ob er gesund oder krank ist bzw. normales Gewicht hat oder übergewichtig ist. Im Kurs wird mit speziellen Meßgeräten der Stoffwechsel jedes Teilnehmers bestimmt und verschiedene Ratschläge je nach Stoffwechsellage gegeben, um zu gesunden oder auch bei Bedarf an Gewicht zu verlieren. Auch die Hormone spielen eine wichtige Rolle im Kampf um die überflüssigen Pfunde. Welche Hormone und Beschwerdebilder dazu beitragen, welcher Hormontyp Sie als sind und welche Wege es gibt, um bald Ihre Traumfigur zu erreichen, werden im Kurs ausführlich besprochen. Ziel ist es, durch die Ernährung sowohl den Stoffwechsel, als auch die Hormonlage ins Gleichgewicht zu bringen.

Sport treibende können nur dann effektive Erfolge erzielen, wenn sie auch auf eine entsprechende Ernährung achten. Die wissen sowohl die Leistungssportler, die Kunden von Fitnessstudios oder auch die Menschen, die sportliche Aktivitäten zur Verbesserung ihres Wohlbefindens und ihrer Körperform ausüben. Dieser Vortrag zeigt Ihnen Wege, wie Sie mit Ernährung ihre sportliche Leistungsfähigkeit und ihren Körperbau optimal unterstützen.

Eine gesunde Ernährung ist die Voraussetzung für eine gute Gesundheit, Lebenskraft und strahlende Schönheit. Der tägliche Verzehr von frischem Obst und Gemüse ist dafür unerlässlich. Es enthält neben vielen Vitaminen und Mineralstoffen auch sekundäre Pflanzenstoffe, die wegen Ihrer gesundheitsfördernden Wirkung von zentralem Interesse für die Forschung sind. Sie kommen nur in Obst und Gemüse vor. Alzheimer, Parkinson, Krebs, Rheuma, Osteoporose, Herzinfarkt und Schlaganfall sind zunehmend. Lassen Sie es nicht soweit kommen! Beugen Sie vor! Dieser Vortrag zeigt Ihnen wie.

In diesem Vortrag werden Ihnen verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie sie in kurzer Zeit an Gewicht verlieren können. Dabei wird auch auf eine gesunde Ernährung geachtet, denn sie ist die Vorraussetzung für eine gute Gesundheit, Lebenskraft und strahlende Schönheit.

Naturheilkunde

Im Vortrag werden die neuesten Forschungsergebnisse zum Altern in Form von 7 Strategien vorgestellt, wie wir Alterungsprozesse verlangsamen können. Dabei wird u.a. darauf eingegangen, ob das Alter wirklich die Ursachen der Krankheiten ist, welche Mineralien, Hormone und Entgiftungsmaßnahmen uns verjüngen, wie wir das Enzym Telomerase in allen Zellen aktivieren können und die optimale Zellerneuerung ermöglichen. Danach können wir lange jugendlich, attraktiv und vital sein.

In diesem Vortrag wird Ihr „Diagnostischer Blick“ geschult, der Ihnen verschiedene äußere Kennzeichen innerer Erkrankungen aufzeigt. Dabei geht es unter anderem um Falten im Gesicht, die nicht altersbedingt auftreten, sondern Organschwächen anzeigen, um verschiedene Zungenphänomene oder um Verfärbungen, Zeichen und Veränderungen am Körper und am Antlitz, an denen man bereits ohne medizinisches Wissen Rückschlüsse auf das Innere des Körpers ziehen kann.

Falsche Ernährung, Medikamente, Alkohol, Rauchen, Schadstoffe, Umweltfaktoren hinterlassen ihre Spuren im menschlichen Organismus. Er verschlackt und vergiftet.

Durch gezielte Entgiftungsmaßnahmen können wir unseren Körper wieder davon reinigen. Vorgestellt werden in den Alltag zu integrierende Möglichkeiten, wie sie Ihren Körper und auch Geist und Seele von all diesen Schadstoffen befreien. Eine Vielzahl von chronischen Krankheiten können damit gelindert werden. Sie gelangen zu körperlicher Gesundheit, seelischer Reinigung und geistiger Neuorientierung.

Anhand von 38 Blüten, die Dr. Edward Bach entdeckte, können negative Gefühlszustände in positive gewandelt werden. Die Blüten stammen von wildwachsenden Blumen, Büschen und Bäumen. Sie helfen dem Menschen, seine Schwächen zu überwinden und führen ihn zu seinen Stärken. Sie wirken auf das Gemüt z.B. bei Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit und bringen Frohsinn, Lebensfreude und Hoffnung. Sie wirken auch auf den Charakter, da sie fehlende Tugenden zuführen und so Charakterschwächen ausgleichen z.B. Aggressivität oder Intoleranz werden zu Ruhe, Frieden und Mitgefühl. Im Kurs werden alle Blüten vorgestellt

Die Breuss-Massage ist eine energetische, manuelle Rückenmassage, die körperliche, muskuläre erspannungen und seelische Blockaden durch Streichungen, Dehnungen und sanftes Massieren entlang der Wirbelsäule lösen kann. Durch das Einreiben des Rückens mit Johanniskrautöl wird auch die Regeneration unterversorgter Bandscheiben eingeleitet. Sie ist eine eigenständige Methode oder auch vor oder nach einer Dorn-Therapie einsetzbar.
Im Kurs lernen Sie die verschiedenen Grifftechniken der Breuss-Massage in der festgelegten Reihenfolge kennen, welche Sie dann zu zweit üben können.

Der menschliche Körper besitzt 7 wichtige Hormondrüsen: Hirnanhangsdrüse, Zirbeldrüse, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Nebenschilddrüsen, Nebennieren und die Keimdrüsen wie Eierstöcke und Hoden. Im Kurs werden Sie lernen, welche Funktionen die hormonbildenden Drüsen im Stoffwechselgeschehen besitzen und welche Auswirkungen Fehlfunktionen auf den Körper und die Psyche haben können. Dabei wird näher auf die Nebennierenfunktion eingegangen, die sich in Erschöpfungszuständen äußern kann. Weiterhin werden ausführlich die Keimdrüsen von Mann und Frau vorgestellt, deren Hormonproduktion von Östrogen, Progesteron und Testosteron nicht nur in den Wechseljahren von Frau und Mann Beschwerden verursachen kann. Sie werden erfahren, wie Sie die hormonellen Ungleichgewichte selbst messen und mit Naturstoffen beheben können.

Der menschliche Körper besitzt 7 wichtige Hormondrüsen: Hirnanhangsdrüse, Zirbeldrüse, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Nebenschilddrüsen, Nebennieren und die Keimdrüsen wie Eierstöcke und Hoden. Im Kurs werden Sie lernen, welche Funktionen die hormonbildenden Drüsen im Stoffwechselgeschehen besitzen und welche Auswirkungen Fehlfunktionen auf den Körper und die Psyche haben können. Dabei wird näher auf die Nebennierenfunktion eingegangen, die sich in Erschöpfungszuständen äußern kann. Weiterhin werden ausführlich die Keimdrüsen von Mann und Frau vorgestellt, deren Hormonproduktion von Östrogen, Progesteron und Testosteron nicht nur in den Wechseljahren von Frau und Mann Beschwerden verursachen kann. Sie werden erfahren, wie Sie die hormonellen Ungleichgewichte selbst messen und mit Naturstoffen beheben können.

Im Teil 1 des Kurses wird dabei näher auf die Schilddrüse mit Ihren Krankheiten und die Nebennierenfunktion eingegangen, die sich in Erschöpfungszuständen äußern kann.

Beide Teile können einzeln oder zusammen gebucht werden.

Der menschliche Körper besitzt 7 wichtige Hormondrüsen: Hirnanhangsdrüse, Zirbeldrüse, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Nebenschilddrüsen, Nebennieren und die Keimdrüsen wie Eierstöcke und Hoden. Im Kurs werden Sie lernen, welche Funktionen die hormonbildenden Drüsen im Stoffwechselgeschehen besitzen und welche Auswirkungen Fehlfunktionen auf den Körper und die Psyche haben können. Dabei wird näher auf die Nebennierenfunktion eingegangen, die sich in Erschöpfungszuständen äußern kann. Weiterhin werden ausführlich die Keimdrüsen von Mann und Frau vorgestellt, deren Hormonproduktion von Östrogen, Progesteron und Testosteron nicht nur in den Wechseljahren von Frau und Mann Beschwerden verursachen kann. Sie werden erfahren, wie Sie die hormonellen Ungleichgewichte selbst messen und mit Naturstoffen beheben können.

Im Teil 2 werden ausführlich die Keimdrüsen von Mann und Frau vorgestellt, deren Hormonproduktion von Östrogen, Progesteron und Testosteron nicht nur in den Wechseljahren von Frau und Mann Beschwerden verursachen kann. Sie werden erfahren, wie Sie die hormonellen Ungleichgewichte selbst messen und mit Naturstoffen beheben können.

Beide Teile können einzeln oder zusammen gebucht werden.

Deltascan ist ein Computer gestütztes, Bild gebendes Verfahren zur detaillierten Diagnose des Gesundheitszustandes des Menschen. Alle Organe werden sichtbar auf dem Bildschirm dargestellt. Man erkennt frühzeitig Organprobleme und kann so rechtzeitig eingreifen. Es zeigt u.a. Erkrankungen, Parasitenbelastungen, allergische Belastungen, Umwelt- belastungen und unverträgliche Nahrungsmittel des Körpers an. Deltascan therapiert, indem es energetisierende Frequenzen auf das kranke Organ aufspielt und so zur Gesundung beiträgt. Im Workshop wird die Funktionsweise des Gerätes anhand von Patientenbeispielen und freiwilligen Teilnehmern vorgestellt.

Die Dorn-Methode ist eine sanfte Wirbel- und Gelenktherapie, bei der ungleiche Beinlängen durch Einrenken von Gelenken oder ein Hüfthochstand ausgeglichen werden. Weiter werden alle Wirbel der Wirbelsäule sanft in die richtige Position geschoben. So können Schmerzzustände im Rückenbereich, aber auch andere körperlichen Beschwerden therapiert werden, die durch Nerven- und Energiebahnen eng mit den Organen in Verbindung stehen. Im Kurs werden Ihnen zunächst die theoretischen Grundlagen über den Bewegungsapparat und die Dorn-Methode vermittelt. Im praktischen Teil erlernen Sie unter Aufsicht, wie Sie Gelenke und Rücken einer anderen Person behandeln. Auch Griffe an Ihrer eigenen Person zur Selbsthilfe werden Ihnen vorgestellt und geübt.

Alltaglicher Stress macht uns Menschen anfällig fur Krankheiten. Unsere innere Harmonie wird gestört und wir kommen aus dem Gleichgewicht. Hier kann die Klangschalenmassage helfen. Im Kurs werden verschiedene Klangschalen mit Hilfe eines Klöppels angeschlagen. Sie lauschen den Klängen. Hört ein aus der Harmonie geratener Mensch harmonische Klänge, nimmt er diese auf und kann dadurch entspannen und gesunden. Die Töne der Klangschalen berühren das Innerste des Menschen und mobilisieren seine Selbstheilungskräfte. Es besteht auch die Möglichkeit, die Klangschalen auf dem Körper der Teilnehmer zu platzieren. Als feine, sanfte Vibration fließen die Schwingungen dann bis zu den Zellen.

Falsche Ernährung, Medikamente, Alkohol, Rauchen, Schadstoffe, Umweltfaktoren hinterlassen ihre Spuren im menschlichen Organismus. Durch gezielte Reinigungsmaßnahmen können Sie Ihren Körper wieder davon befreien.

Vorgestellt werden in den Alltag zu integrierende Möglichkeiten, wie Sie Leber, Nieren, Blut und Bindegewebe von all diesen Schadstoffen reinigen, sowie Darmverschlackung, Gallensteine und Gefäßwandablagerungen beseitigen können. Eine Vielzahl von chronischen Krankheiten können damit gelindert und geheilt werden. Sie gelangen zu körperlicher Gesundheit und geistiger Neuorientierung.

Durch Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte des Körpers und gleichzeitigem Sprechen von ausgewählten Affirmationen können negative psychische Zustände ins Positive gewandelt werden. Sie ist eine Methode der Energetischen Psychologie und ein effektives, einfach zu erlernendes Verfahren, welches schnell und sanft negative Emotionen (Ängste, Wut, Ärger, Schuld, Trauer u.v.a.), negative Erfahrungen, Verhaltens- und Denkweisen auflösen und heilen kann.

Im Kurs lernen Sie die theoretischen Grundlagen sowie die praktische Anwendung der Meridian-Energie-Technik kennen und können dies mit Hilfe von Unterlagen, die Sie im Kurs erhalten, zu Hause weiter üben und verfestigen.

Parasiten wie Würmer und Egel sind auch in der heutigen Zeit im europäischen Raum eine Gefahr für den Menschen. Sie kommen in diversen Stadien wie Eier, Larven und ganzer Parasit in vielen Organen vor und lösen, zusammen mit ihren freigegebenen Toxinen, viele Krankheiten aus. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick darüber, welche Arten hierzulande in den Körpern der Menschen vorkommen, welche Beschwerden sie auslösen und wie sie sie mit naturheilkundlichen Maßnahmen wieder beseitigen können.

Reiki ist eine uralte Technik zur Aktivierung, Wiederherstellung und Harmonisierung der natürlichen Lebensenergie. Reiki fördert die Selbstheilungskräfte, vitalisiert Körper und Geist, löst Blockaden, reinigt von Giften und stellt die vollkommene Entspannung her. Im Kurs werden sie lernen, wie sie sich selbst und andere durch die universelle Lebensenergie heilen können. Es werden Ihnen u.a. verschiedene Griffpositionen gezeigt, durch die sie positive Wirkung auf Organe, Drüsen und Chakren erzielen können. Durch die innere Wandlung gelangen sie zu mehr Ausstrahlung, innerer Ruhe und neuem Lebensgefühl.

Nachdem sie im 1.Kurs den Umgang mit den Selbstheilungskräften kennen gelernt haben, lernen sie nun im 2.Kurs die 3 Reiki-Symbole kennen, durch die sie die universelle Lebensenergie verstärken können. Sie geben Ihnen mehr Kraft in allen Lebenslagen, schützen sie vor schädlichen Angriffen aus dem Alltag und öffnen Ihnen neue Bewusstseinsinhalte. Weiterhin können sie nun auch Personen, die nicht physisch anwesend sind, mit Reiki heilen. Nicht nur ihr Körper wird nach diesem Kurs gereinigt sein, auch ihr Geist wird sich in einer neuen Bewusstseinsebene befinden.
Voraussetzung: Reiki 1

In diesem Kurs werden Sie durch verschiedene Übungen Griff-und Behandlungstechniken kennenlernen, mit denen Sie den Rücken durch die sanfte Wirbel- und Gelenktherapie nach Dieter Dorn behandeln können.
Nach dem theoretischen Teil werden Sie erlernen, wie ungleiche Beinlängen durch Einrenken von Gelenken oder ein Hüfthochstand ausgeglichen werden. Weiter werden alle Wirbel der Wirbelsäule sanft in die richtige Position geschoben. Weiterhin werden Ihnen spezielle Hilfsmittel (Faszienball, Schröpfkopf, Triggerstab, Mobilisator) und Geräte (Schumann-Platte, Lauftrainer, Kreuzbeinschaukel) u.v.a. zum Üben im Kurs vorgestellt, die den Behandlungserfolg unterstützen oder auch als alleinige Maßnahme Anwendung finden.

Gewebeübersäuerung ist eine der häufigsten Ursachen für viele Erkrankungen. Wer kennt nicht die durch Milchsäure verspannten Muskeln, Sodbrennen durch säurehaltige Lebensmittel oder manche auch den durch Harnsäure bedingten Gichtanfall. Auch innerhalb der Zelle können Säuren durch Änderung der Zellspannung Schäden anrichten.

In diesem Vortrag wird ausführlich besprochen, wie es zur Übersäuerung und Verschlackung des Körpers kommt, wie Sie diese feststellen und mit geeigneten Maßnahmen beseitigen können.

Eine gute Verdauung ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Sodbrennen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Leber- und Galleerkrankungen sind heute keine Seltenheit mehr. In diesem Kurs werden Ihnen neben dem Aufbau und der Funktionsweise von Magen, Darm, Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse auch wichtige Ratschläge für viele Beschwerden des gesamten Verdauungssystems gegeben. Dabei wird auch auf Entgiftungsmaßnahmen speziell für Darm und Leber eingegangen.

Individuell auf Anfrage

Bereits gehaltene Vorträge

2023

VHS SonnebergAnti Aging oder das Geheimnis wie wir lange jung sein können
Kreissportbund SonnebergErnährung und Sport

2019

Workshop AWO NeustadtDorn-Therapie und Breuss-Massage

2018

Fahrschule Pechtold SonnebergLKW Weiterbildung Ernährung und Rücken Techniken bei Rückenschmerzen
VHS SonnebergÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
VHS CoburgÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
VHS CoburgAntlitz- und Körperzeichen
VHS CoburgParasiten im Menschen – die unbekannte Gefahr

2017

Osteoporose SHG SchalkauAnti Aging oder das Geheimnis wie wir lange jung sein können
Praxis Anja HäfnerReiki 1 Mit Händen Heilen
VHS CoburgÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
VHS CoburgAnti Aging oder das Geheimnis wie wir lange jung sein können

2016

VHS CoburgÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
VHS CoburgDas gesunde Hormonsystem
VHS CoburgAnti Aging oder das Geheimnis wie wir lange jung sein können
Volkssolidarität SonnebergWorkshop Klangschale
Osteoporose SHG SchalkauÜbersäuerung und Osteoporose

2015

VHS CoburgWorkshop Breuss-Massage
VHS CoburgWorkshop Die Methode Dorn
VHS CoburgDas gesunde Hormonsystem
VHS CoburgKörperreinigungen
Finanzamt SonnebergÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
Yogagruppe SteinachÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
Praxis Anja HäfnerReiki 3 Meistergrad

2014

VHS CoburgReiki 1 Mit Händen Heilen
Praxis Anja HäfnerReiki 3 Meistergrad
Praxis Anja HäfnerErnährungsberatung Stoffwechselanalyse Ernährung nach Stoffwechsellage und Hormontyp
VHS CoburgDas gesunde Hormonsystem
Fahrschule Pechtold SonnebergLKW Weiterbildung Ernährung, Ermüdung, Rücken
Finanzamt CoburgVortrag über Ernährung und gesunde Lebensweise
Steuerkanzlei Amberg CoburgErnährungsberatung Stoffwechselanalyse Ernährung nach Stoffwechsellage und Hormontyp
Yogagruppe SteinachÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1

2013

VHS SonnebergAntlitz- und Körperzeichen
VHS SonnebergDas gesunde Hormonsystem
VHS SonnebergMeridian-Energie-Technik
VHS SonnebergKörperreinigungen
VHS SonnebergWorkshop Ernährung nach Stoffwechsellage und Hormontyp
VHS CoburgWorkshop Ernährung nach Stoffwechsellage und Hormontyp
VHS CoburgWorkshop Die Methode Dorn
VHS CoburgWorkshop Breuss-Massage
Fahrschule Pechtold SonnebergLKW Weiterbildung Ernährung, Müdigkeit, Stress, Drogen
AWO Coburg SHG SchmerzenÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
Kiwanis Club CoburgVortrag gesunde Ernährung
Kolping Werk CoburgVortrag gesunde Ernährung
Kolping Werk LichtenfelsVortrag gesunde Ernährung
Praxis Anja HäfnerReiki 3 – Meistergrad

2012

VHS SonnebergWorkshop Ernährung nach Stoffwechsellage und Hormontyp
VHS SonnebergMeridian-Energie-Technik
VHS CoburgWorkshop Ernährung nach Stoffwechsellage und Hormontyp
VHS CoburgWorkshop Dorn-Therapie Die Methode Dorn
VHS CoburgWorkshop Dorn-Therapie Aufbaukurs
VHS CoburgWorkshop Breuss-Massage
VHS CoburgReiki 1 + 2
VHS CoburgAntlitz- und Körperzeichen
VHS CoburgMeridian-Energie-Technik
VHS CoburgKörperreinigungen
Fahrschule Pechtold SonnebergLKW Weiterbildung Ernährung, Müdigkeit, Stress, Drogen
Depressionsgruppe SonnebergVortrag zum Thema Depression
Restless legs Gruppe SonnebergVortrag zum Thema Restless legs

2011

VHS SonnebergWorkshop Ernährung nach Stoffwechsellage und Hormontyp
VHS CoburgKörperreinigungen
VHS CoburgWorkshop Klangschalenmassage Klangschalenharmonie
Fahrschule Pechthold SonnebergLKW Weiterbildung Ernährung, Müdigkeit, Stress, Drogen
VHS SonnebergAusleitung und Entgiftung von Körper und Geist
VHS SonnebergUnser Verdauungssystem – Tipp rund um Magen, Darm und Co
VHS SonnebergÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
VHS CoburgÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
VHS CoburgReiki 1 + 2
AWO Pflegeheim NeustadtWorkshop Klangschalenmassage

2010

VHS CoburgAS Neustadt Powertipps zum Abnehmen
Fitnessstudio Fit for Life SonnebergÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
Borreliose SHG SchweinfurtDeltascan – Das Diagnose und Therapiesystem der Zukunft
Frauensportgruppe UntersiemauErnährung und Sport
Aktiv Gesundheitstreff Neustadtnaturheilkundliche Therapien
VHS CoburgAS Neustadt Workshop Reiki – Mit Händen heilen
VHS CoburgAS Neustadt Deltascan – Das Diagnose und Therapiesystem der Zukunft
VHS CoburgAS Neustadt Unser Verdauungssystem – Tipp rund um Magen, Darm und Co

2009

VHS SonnebergAusleitung und Entgiftung von Körper und Geist
VHS CoburgAS Neustadt Ausleitung und Entgiftung von Körper und Geist
VHS CoburgAS Neustadt Gesund, fit und schön durch Obst und Gemüse
VHS CoburgAS Neustadt Unser Verdauungssystem – Tipp rund um Magen, Darm und Co
VHS CoburgAS Neustadt Workshop Reiki – Mit Händen heilen
Gesundheitsmesse SonnebergÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1
Gesundheitsmesse SonnebergÜbersäuerung – Volkskrankheit Nr. 1

2008

VHS SonnebergAusleitung und Entgiftung von Körper und Geist
VHS CoburgAS Neustadt Ausleitung und Entgiftung von Körper und Geist
VHS CoburgAS Neustadt Gesund, fit und schön durch Obst und Gemüse